Ratgeber

Infrarotkabinen bei Erkältung, Krampfadern und anderen Beschwerden

Geposted von ELBE® Ratgeber Redaktion am

Infrarotkabinen bei Erkältung, Krampfadern und anderen Beschwerden

Die Sauna wird seit langem zur Entspannung und zum Stressabbau genutzt. Aber wussten Sie, dass die Sauna auch bei einer Reihe von Gesundheitsproblemen helfen kann?   Infrarotkabinen sind eine großartige Möglichkeit, um die Symptome einer Erkältung zu lindern. Die Wärme der Kabine entspannt die Muskeln und lindert Schmerzen. Die Kabine öffnet die Nasennebenhöhlen und lässt den Schleim fließen. Dadurch wird die Erkältung schneller abgeheilt. Infrarotkabinen können auch das Immunsystem stärken, den Körper entgiften und Stress reduzieren. Deshalb ist es empfehlenswert, regelmäßig Infrarotkabinen zu besuchen, um das Risiko von Erkältungen zu reduzieren. Für Menschen, die an Erkältungen leiden, können regelmäßige Infrarotkabinenbesuche...

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Wirkung von Infrarotkabinen - Gesund oder total schädlich?

Geposted von ELBE® Ratgeber Redaktion am

Wirkung von Infrarotkabinen - Gesund oder total schädlich?

Infrarotkabinen sind eine beliebte Art der Sauna, die Infrarotlicht zur Erwärmung des Körpers nutzt. Infrarotlicht ist eine Art elektromagnetische Strahlung, die für das bloße Auge unsichtbar ist, aber als Wärme empfunden werden kann. Doch welche Wirkung haben Infrarotkabinen tatsächlich? Grundsätzlich soll die Wärme von Infrarotkabinen einigen Quellen zur Folge eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, darunter Gewichtsverlust, Entgiftung, Schmerzlinderung und verbesserte Durchblutung.  Was ist eine Infrarotkabine?   Eine Infrarotkabine ist eine Art von Sauna, die Infrarotlicht zur Erwärmung des Körpers nutzt. Infrarotlicht ist eine Art elektromagnetische Strahlung, die für das bloße Auge unsichtbar ist, aber als Wärme empfunden werden kann. Die...

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Schwangerschaft: Darf man eine Infrarotkabine nutzen?

Geposted von David Eberst am

Schwangerschaft: Darf man eine Infrarotkabine nutzen?

Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit, in der viele Frauen gerne etwas Entspannung suchen. Manche entscheiden sich dafür, regelmäßig in einer Infrarotkabine zu entspannen. Doch ist dies während der Schwangerschaft überhaupt erlaubt? Die kurze Antwort darauf lautet: Ja! Allerdings sollte man ein paar wichtige Dinge beachten, welcher dieser Artikel behandelt. Die ausführliche Antwort können Sie jetzt unten lesen. Inhaltsverzeichnis Tipps für die Nutzung einer Infrarotsauna während der Schwangerschaft Sind Infrarotsaunen während der Schwangerschaft sicher? Welche Auswirkungen hat Hitze generell auf die Schwangerschaft? Kann ich eine Infrarotkabine bedenkenlos nach der Schwangerschaft nutzen? Welche entspannenden Aktivitäten sind neben Infrarotsaunen während einer Schwangerschaft...

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Wie reinige ich meine Sauna zuverlässig?

Geposted von Admin Elbe am

Wie reinige ich meine Sauna zuverlässig?

Wie reinige ich meine Sauna zuverlässig?    Es gibt kaum nervigere Tätigkeit als das Putzen. Wer hätte sich schon nicht einmal gewünscht, alles mit einem Knopfdruck zu reinigen? Das Reinigen von Saunas und Infrarotkabinen gehört zu besonders lästigen Aufgaben. Nicht nur stinkt eine schmutzige Sauna- sie kann auch Pilzinfektionen übertragen. Deswegen stellt ihre regelmäßige Desinfektion auch eine hohe Priorität. Wir verraten, was zu tun und was zu vermeiden ist- und wie es ohne Mühe mit einem Knopfdruck klappen kann. Damit Ihre Sauna und Infrarotkabine richtig sauber wird (hier selbstreinigende Infrarotkabine Sa-4a von ELBE)     Was gibt es in einer...

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Darf ich ätherische Öle in der Infrarotkabine verwenden?

Geposted von ELBE® Ratgeber Redaktion am

Darf ich in meiner Innensauna ein Aufguss machen? Wie kann ich meine Infrarot-Kabine nach meinem Lieblings- ätherischen Öl duften lassen? Welche andere Möglichkeiten gibt es, damit die Infrarotkabine nach etwas duftet? Lesen Sie mehr!

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